Wie gehen wir damit um, wenn sich unser Job oder unser Leben verändert? Wenn uns lieb gewonnene Arbeitsroutinen oder gar geliebte Menschen genommen werden? Wenn erprobte Bewältigungsstrategien nicht mehr greifen?
Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, die wir brauchen, um in Veränderungsprozessen, im stressigen Berufsalltag oder in einer Krise unser Leben aktiv zu gestalten. Je mehr wir entscheiden, wie und für was wir unsere Energie einsetzen, desto selbstbestimmter und gesünder leben wir.
Mit dem Resilienz-Training lernen Sie, Ihr (berufliches) Leben besser zu meistern:
In diesem praxisnahen Training lernen Sie die sieben Säulen der Resilienz kennen: Sie starten einen Prozess, der Ihnen nachhaltig helfen wird, mit Herausforderungen und Stress besser umzugehen. Sie stärken Ihr seelisches Immunsystem und blicken positiver in die Zukunft. Kurz: Sie verwandeln Probleme in neue Möglichkeiten.
Das Resilienz-Training kann auf Englisch und/oder auf Deutsch gehalten werden.
Das Resilienz-Training eignet sich für Einzelpersonen und Teams:
Sie haben ein neues – vielleicht sogar internationales – Team übernommen und arbeiten länderübergreifend zusammen? Oder formiert sich Ihr Team gerade neu oder vergrößert sich? Vielleicht besteht Ihr Team aber auch schon lange, doch Sie merken, dass die interne Kommunikation nicht optimal ist?
Gute Team-Kommunikation trägt dazu bei, die menschliche und kulturelle Vielfalt in Ihrem Team produktiv zu nutzen und sich gegenseitig zu stärken – es entsteht eine positive, lösungsorientierte Kultur.
Mit dem Insights Discovery-Profil® bekommt jedes Team-Mitglied einen tiefen Einblick in
Mit der tief greifenden Analyse von Insights Discovery® erfahren Sie, wie die verschiedenen Verhaltensweisen und Kommunikationsstile der Team-Mitglieder die Zusammenarbeit beeinflussen: Ziel ist es, den Umgang miteinander zu verbessern, Zielabsprachen klarer zu formulieren und die Arbeitsabläufe zu optimieren. Im Ergebnis wächst das Team zusammen, die neu entstandenen Beziehungen sind belastbar und unterstützen auf dem Weg zu mehr Erfolg und Zufriedenheit.
Das abwechslungsreiche und praxisorientierte Kommunikations-Training eignet sich für alle Teams, die eine positive, team- und lösungsorientierte Kultur entwickeln möchten.
Das Kommunikations-Training kann auf Englisch und/oder auf Deutsch gehalten werden.
Es gibt unzählige Coaching-Methoden und -Schulen, aber eines haben alle guten Coachings gemeinsam: Sie gehen davon aus, dass ein Mensch alle nötigen Ressourcen hat, um sich weiter zu entwickeln. Deshalb ist Coaching keine Therapie und keine Beratung, denn ich weiß nicht, was „gut“ für Sie ist – Sie hingegen schon! Meine Aufgabe ist, Ihnen den Raum zu geben, sich vorzustellen, was anders werden soll. Im Anschluss finden wir gemeinsam heraus, welche Ressourcen Sie haben oder brauchen, um diese Veränderung mit Erfolg zu verwirklichen.
Im Zentrum meines Coachings steht die Stärkung des Menschen und sein ganz persönliches Veränderungs-Potenzial. Selbst kleinste Änderungen im Verhalten und Denken lassen Sie neue Möglichkeiten entdecken – Dinge, Beziehungen oder Situationen sehen unter einem veränderten Blickwinkel anders aus, Lösungen werden plötzlich sichtbar. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum und können Ihr Leben selbstbestimmter gestalten.
Im Coaching arbeite ich ausschließlich mit Einzelpersonen, die
Das Coaching kann auf Englisch und/oder auf Deutsch gehalten werden.
Seit 20 Jahren arbeite ich als Trainerin und seit einigen Jahren als Coach: Es macht mir große Freude, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Leben wieder mit neuer Energie selbst in die Hand zu nehmen. Es motiviert mich zu sehen, wie Menschen ihr Potenzial entdecken und entfalten, wie sie kompetenter, zufriedener und sogar glücklicher werden.
Als erfahrene Lernexpertin kann ich mich mit Ernst und Humor auf Neues einlassen und mich in Menschen hineindenken. Meine Klienten fühlen sich bei mir sicher und gut aufgehoben: Ich motiviere Einzelpersonen und auch Teams mit meiner kompetenten und einladenden Art zu lernen – und dazu, sich neuen Herausforderungen zu stellen. In der Zusammenarbeit mit mir formulieren die Menschen ihre Ziele präzise und verfolgen die Umsetzung konsequent:
Ich biete meine Trainings und Coachings auf Deutsch und Englisch an.
Meiner Arbeit liegt die Überzeugung zugrunde, dass jeder Mensch die nötigen Ressourcen besitzt, um sich weiterzuentwickeln und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Deshalb bin ich begeistert von Methoden, die motivieren, und mit denen Lernen Freude macht. Schon während meiner Ausbildung zur Lehrerin habe ich mich für alternative Lernmethoden interessiert – aus diesem Grund habe ich mich gegen den Schuldienst entschieden.
Viele prägende Fortbildungen – unter anderem in Suggestopädie, Transaktionsanalyse, Co-active Coaching, positiver Psychologie und dem Insights Discovery®-Persönlichkeitstool – haben meine Gewissheit in Sachen Lernen verstärkt: Wer weiß, wofür er oder sie lernt, lernt besser. Und mit Spaß lernt es sich leichter! Und daher ist mein Beitrag zu Ihrem Erfolg, Sie mit Humor und Ziel zum Lernen einzuladen.
„Was ich ganz toll fand, war Ihre Art und Weise, mir Fragen zu stellen und mich zum Denken anzuregen. Sie haben mir nie eine Antwort oder Entscheidung geliefert, sondern Ihre Fragen haben dazu geführt, dass ich plötzlich selber sehen konnte, was richtig und wichtig für mich ist und wie ich es anstelle, diese Dinge zu verwirklichen. Vielen Dank!“
„Das Coaching findet in angenehmer Atmosphäre statt. Ich habe an vier Sitzungen teilgenommen und jede war für sich etwas Besonderes. Durch Professionalität im Gespräch und Methodenvielfalt war nach jedem Coaching tatsächlich etwas anders als noch eine Stunde zuvor. Ich bin von diesem Coaching überzeugt.“
„Das Resilienz-Training mit Frau Dargent war sehr kurzweilig und hat dem gesamten Team sehr viel Spaß gemacht: Die vorgestellten Inhalte wurden von ihr direkt in Kleingruppen praktisch umgesetzt und dann im Team vorgestellt. So konnten wir die Inhalte sehr gut in den Stationsalltag transferieren.“
